تدريبات بدنية للاعبي الزمالك استعدادا لمباراة طلاىع الجي

0

أدي لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، فقرة تدريبات بدنية خلال مران اليوم السبت، الذي أقيم على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، استعدادا لمباراة طلائع الجيش المقبلة.

 

واستمرت الفقرة البدنية لمدة نصف ساعة تقريبا تحت قيادة أندريا فيليب سوزا مخطط الأحمال بالفريق.

 

 

وقام الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا برفع الحمل البدني للاعبين خلال الفقرة البدنية ، من خلال أداء تدريبات باستخدام الحواجز لمدة ٢٠ دقيقة ، بالإضافة إلى شق تأهيلي باستخدام الكرة لمدة ١٠ دقائق من خلال التمرير من لمسة واحدة في مساحة صغيرة .

 

ويواصل الزمالك تدريباته استعدادا لمباراة طلائع الجيش المقبلة في الدوري المقرر لها يوم الثلاثاء المقبل في الجولة التاسعة عشرة لمسابقة الدوري.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.